Hurtig og nem ret, med få ingredienser uden gulten, hvede og æg.
Et proteinrigt måltid som er lækkert og mættende. Perfekt til en aften hvor der kommer gæster.
 
4 personer
  • 200 g soyapasta grøn
  • 1 helt frisk broccoli
  • 1 hel rød peber
  • 4 store champions
  • 250 ml madlavningsfløde 4%
  • 3 stk kyllinge bryst
 
Sådan gør du 
  1. Ta en stor gryde, og sæt vand til kogning.
  2. Når vandet koges smides soyapastaen over i 6 minutter.
  3. Skær nu broccoli, peberfrugt og champions i små stykker.
  4. Skær kyllingen i små stykker og streg det på en bande.
  5. Når soyapastaen har kogt i 6 min, smider du broccolien i vandet, i 1-2 minutter, hvor efter du sotere vandet fra soyapasten og broccolien.
  6. Smid nu soyapastaen, broccoli, det stegte kylling samt de øvrige ingrediener i gryden igen og lad det simre i 5-10 minutter.
Kan serveres med revet ost på toppen og stenalderbrød med rød pesto.


Stenalderbrød

  • Færdig blanding fra Rema 1000

Stenalderbrød